6月10日，我院邀請到河北省圍產(chǎn)學會主任委員、河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院產(chǎn)科主任辛虹教授做了孕期補充Omega3的意義和應用的學術(shù)報告。


 

　　院黨委書記高海生出席，會議由莫中福副院長主持。

　　辛虹教授在講課強調(diào)，Omega3是人體重要的一組脂肪酸，包括DHA、EPA、α-亞麻酸等。DHA，二十二碳六烯酸，具有促進神經(jīng)元和視網(wǎng)膜發(fā)育的作用。EPA，二十碳五烯酸，具有免疫調(diào)節(jié)和抗炎的作用，高濃度的EPA還具有降低膽固醇和甘油三脂的作用。α-亞麻酸，在人體內(nèi)不直接起作用，而是通過代謝轉(zhuǎn)化變成EPA和DHA發(fā)揮生物活性作用。

　　孕期補充適量的DHA和EPA，能夠促進胎兒神經(jīng)元和視網(wǎng)膜的發(fā)育，減少童年期和成年期過敏反應和哮喘的發(fā)生，降低早產(chǎn)發(fā)生的風險和低體重兒的發(fā)生。

　　中國營養(yǎng)學會規(guī)定孕期每天DHA和EPA的參考攝入量為250mg，其中DHA為200mg。

　　深海魚類是補充Omega3的最佳選擇。如果孕期每天海魚的攝入量未能達標，深海魚油是一種很好的選擇。孕期適合的深海魚油是每天DHA的攝入量為200mg，EPA的攝入量不能超過50mg。深海魚油中的甲基汞的含量要符和國家食品安全標準。我國食品國家安全標準中規(guī)定，深海魚油中的甲基汞的含量要低于1mg/kg。