胎心監(jiān)護是胎心胎動宮縮圖的簡稱，應用胎心率電子監(jiān)護儀將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來供臨床分析的圖形，是正確評估胎兒宮內(nèi)的狀況的主要檢測手段。

　　胎心監(jiān)護是每個懷孕媽媽都要做的一個檢查，一般是在32周的時候就要去做，通過胎心監(jiān)測我們可以知道胎兒宮內(nèi)的情況，推測胎兒在宮內(nèi)有無缺氧，胎心監(jiān)護簡單、方便。

　　很多新手媽媽可能都不知道做胎心監(jiān)護時要注意些什么，下面就來跟大家介紹一下胎心監(jiān)護注意事項有哪些?

　　1、放松心情，保持充足的睡眠。

　　準媽媽在孕期時要保持良好的睡眠習慣，不要熬夜看電視和玩手機，在胎心監(jiān)護時有一個愉悅的心情和良好的心態(tài)是非常重要的，忌情緒過于波動影響寶寶。

　　2、和寶寶互動。

　　在做胎心監(jiān)護時看到寶寶沒有動那可能是寶寶玩累了睡著了，你可以輕輕地拍拍肚子、和寶寶說說話或吃點東西來刺激一下寶寶，讓他動起來。

　　3、要有耐心。

　　看到胎心監(jiān)護結(jié)果不理想，孕媽的情緒就會變得非常焦慮和不安，這樣是非常不好的。孕媽媽們要有耐心，當結(jié)果不滿意時可以多做一次，在做的時候多跟寶寶互動?？赡苡行┰袐寢寱幸蓡柼バ谋O(jiān)護做多了會不會對寶寶不好，其實胎心監(jiān)護是利用超聲波的這種原理來看寶寶在宮內(nèi)的情況，對寶寶是沒有影響的，孕媽媽們無需擔心。

　　4、不宜空腹做胎心監(jiān)護。

　　孕媽媽在前往醫(yī)院做胎心監(jiān)護前最好要吃一點東西，但也不宜吃太飽，吃完半個小時后再做胎心監(jiān)護。

　　5、注意做胎心監(jiān)護的時間。

　　我們都知道一般在32周的時候要進行胎心監(jiān)護，時間通常會持續(xù)20分鐘左右，選擇一個最舒服的姿勢，比如臥位或是坐位。

　　寶寶的心跳是這個世界上最美妙的音樂，第一次做胎心監(jiān)護的媽媽都是既緊張又興奮的，胎心監(jiān)護是一件大事關系著寶寶的健康，每個媽媽都應該重視，都應該提前了解做胎心監(jiān)護時的注意事項，這樣可以避免到醫(yī)院時手忙腳亂，影響心情，緊張的情緒會影響胎心監(jiān)護的結(jié)果。